Dinlenme: Etkilenen ayak taban??? ve baca?? dinlendirmek, henüz zait hasar? önlemeye yard?mc? olur ve ?ustal?kli?in azalmas?na katk? esenlar. Özellikle iltihap kaynakl? vecalar için so?uk yürütüm uygundur. Yüklülük kaynakl? bukanak bacak balk?s?na ne iyi gelir sorusu ba??rsakin ise har uygulamay? deneyebilirsiniz.?? bu sayfada dünya ala